Sempre in di più ci chiedete perché seguire un trattamento detox e quali sono i benefici che ne conseguono, la risposta è semplice: per stare bene e per sfruttare al massimo le potenzialità del nostro organismo.

Se tantissimi anni fa i nostri antenati non dovevano preoccuparsi della presenza delle tossine all’interno dell’organismo ad oggi ci troviamo sempre più a contatto con tantissime sostanze da questo punto di vista pericolose.

Che siano nei cibi, piuttosto che nell’aria, nell’acqua o nei medicinali le tossine si trovano praticamente ovunque ed è davvero difficile seguire uno stile di vita che permette di evitarle.

Il cibo è la principale fonte da cui veniamo a contatto con queste sostanze e più è elaborato più ne è ricco, questo perché i processi industriali di lavorazione e di conservazione spesso alterano la natura e i principi nutrizionali dei prodotti stessi.

Proprio per questo è importantissimo prendersi dei momenti in cui resettare l’organismo!

Ecco qui una lista dei sintomi che mostrano un eccesso di tossine nel nostro corpo:

  • Presenza di acne o altre impurità della pelle
  • Alitosi
  • Stanchezza persistente
  • Disturbi del sonno
  • Peggioramento dei sintomi premestruali
  • Continui mal di testa
  • Disturbi dell’umore
  • Peggioramento di malattie autoimmuni

Un accumulo eccessivo di tossine può portare a un cattivo funzionamento del processo di eliminazione dei “rifiuti” da parte dell’organismo e all’assorbimento delle materie di scarto da parte del flusso sanguigno.

Diminuire la quantità di tossine presenti nel nostro organismo significa scegliere di vivere una vita sana e scegliere di godersi il proprio corpo al 100% delle sue funzionalità!

Disintossicare l’organismo è quindi la chiave per la salute e la bellezza, non ha senso investire tanto tempo e denaro in cure per la bellezza esterna se al contempo non si sceglie di prendersi cura del propio dall’interno. Senza tossine la pelle risulterà più luminosa e tonica, gli occhi saranno più bianchi ed i capelli appariranno più forti e luminosi.

Un trattamento detox a base di frutta e verdura di ottima qualità, senza conservanti e non sottoposto ad alcun procedimento industriale è uno dei modi per eliminare le tossine

Ecco alcuni altri suggerimenti utili, oltre ad una dieta sana ed equilibrata, per mantenersi sempre in salute.

  • Bere un bicchere d’acqua tiepido con limone alla mattina appena svegli
  • Concedersi almeno 15 minuti di sauna alla settimana
  • Evitare caffè, alcool e sigarette
  • Praticare sport all’aria aperta
  • Prediligere verdura a foglia verde
  • Utilizzare il più possibile prodotti per la cura della persona naturali senza additivi chimici

Il nostro consiglio è sempre quello di provare a seguire tutte queste piccole accortezze per beneficiare dell’impatto positivo sul nostro corpo che l’eliminazione delle tossine può dare!