Durante la bella stagione cosa c’è di più bello che dare un tocco di colore ai nostri pasti? Per essere apprezzato al meglio il cibo infatti non dev’essere soltanto buono ma anche piacevole alla vista ed in grado di coinvolgere tutti i nostri sensi.

Per svegliarsi al meglio ogni mattina ecco una ciotola di frullato ai lamponi decorata con frutta e semi, piena di dolcezza naturale per cominciare la vostra giornata nella maniera più dolce.

Protagonista della ricetta il tipico colore rosa che ricorda il ROSE QUARTZ, la tonalità eletta da Pantone colore dell’anno 2016!

Ingredienti:

  • 1 banana congelata
  • 1 cucchiaio di burro di mandorle o di arachidi
  • 2/3 di tazza (160ml) di latte di mandorla
  • 1 tazza (150g) di lamponi freschi.

Toppings suggeriti:

  • Lamponi freschi
  • Semi di chia
  • Mirtilli freschi
  • Cocco grattugiato
  • Banana
  • Foglie di menta
  • Cioccolato fondente
  • Noci miste e semi

Preparazione

Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate per 30 secondi fino a quando il composto diviene completamente omogeneo. Inserire il topping scelto e servire!