Trattamento Low calories Skinny | 3 Giorni

Il programma dura 3 giorni e prevede quattro momenti alimentari: colazione, pranzo, pomeriggio e cena.

Ogni momento combina prodotti Babasucco già selezionati e porzionati.

Il box costituisce la struttura principale del trattamento. A pranzo sono previste anche ricette da abbinare alla pasta Keto e puoi integrare verdure e altri alimenti indicati nella guida. 

Ogni persona ha esigenze, abitudini e fabbisogni diversi. Per questo i programmi Babasucco non sono pensati come diete rigide o personalizzate, ma come una struttura giornaliera semplice da seguire, composta da prodotti selezionati e da una scelta di ricette sane ed equilibrate.

La parte Babasucco rappresenta la base più definita del programma, mentre pasti, verdure e condimenti possono essere modulati liberamente. Tra le ricette proposte trovi diverse fonti alimentari — pollo, tacchino, pesce, legumi, cereali, verdure e frutta secca — così da poter variare ogni giorno.

In questo modo ciascuno può adattare quantità e composizione dei pasti al proprio appetito, alla propria corporatura, al livello di attività fisica e alle proprie esigenze personali, mantenendo come riferimento una selezione di alimenti semplici, nutrienti e di qualità.

Sì. La sequenza della giornata rappresenta una guida e può essere adattata ai propri orari mantenendo l'ordine dei diversi momenti alimentari.

Si, spediamo con corriere refrigerato in tutta Italia. In base alla distanza dipenderà la data di consegna. 

Sì. Nel depliant trovi alcune proposte, ma puoi modificare verdure, fonti proteiche e condimenti in base ai tuoi gusti e alle tue esigenze.

• Elimina snacks zuccherati o salati, dolciumi, fritture, alcolici e fumo

• Riduci il consumo di caffè, latte, carne rossa, sale e zucchero.

• Consuma ogni giorno verdura in abbondanza.

• Bevendo tanta acqua e/o tisane di erbe.

• Elimina le tentazioni (snacks) dalla cucina o dalla borsa e rimpiazzale con verdure crude o frutta secca che puoi sgranocchiare all’occorrenza!

Questo ti permetterà di sentirti più sano e pronto ad affrontare il trattamento.

C’è chi preferisce svolgere il trattamento in settimana, così che la giornata passi rapidamente tra gli impegni quotidiani.

C’è chi preferisce svolgerlo con calma nel weekend in totale relax. La decisione sta a te, l’importante è scegliere una giornata con la giusta determinazione!

In allegato a questo depliant troverai delle ricette sane, nutrienti, variegate e di semplice esecuzione, ma soprattutto buonissime! Scegli la tua ricetta preferita o segui crea tu il tuo piatto preferito con tanta verdura e proteine di qualità.

Regola le quantità in base al tuo appetito e necessità di energia.

Se sei in gravidanza, allattamento o soffri di particolari patologie o condizioni fisiche ricordati sempre di consultare il tuo medico prima di cominciare un trattamento.

Rispetta la durata indicata. Se riscontri complicazioni, problemi o sintomi particolari interrompi il consumo dei prodotti. 

I prodotti Babasucco devono essere consumati nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano, rispettando le modalità di utilizzo e conservazione indicate. I programmi denominati “trattamenti” rappresentano combinazioni commerciali di prodotti alimentari e non costituiscono trattamenti medici o terapie sanitarie e nutrizionali.

Un giorno può essere il punto di partenza per tornare a prestare attenzione a ciò che mangi, a quanto ti muovi e ai tuoi momenti di benessere.

Per raggiungere risultati a lungo termine, continuare a mangiare sano seguendo le ricette indicate e continuando gli allenamenti.

Continua ad usare gli estratti nella quotidianità, sostituendoli a snacks poco salutari e senza nutrienti.

Consigliamo di svolgere della leggera attività fisica: camminata, bicicletta, jogging, pilates, yoga.. senza esagerare. La camminata è molto facile da integrare nella routine quotidinana e rilassa corpo e mente.

Il cambiamento del livello di attività fisica giornaliero può avere impatti molto importanti sul consumo energetico corporeo. Unire attività aerobica ed anaerobica: 

L‘attività aerobica (ad esempio il jogging) è ideale per favorire la perdita di peso, infatti è indicata un’attività fisica poco intensa ma svolta per una durata maggiore.

L’attività anaerobica (ad esempio la palestra) è perfetta per avere un fisico muscoloso, tonico ed energico.

Abbiamo sviluppato un programma di allenamento che unisca entrambe le attività per una combinazione ideale.

L’attività fisica deve aggiungersi e non sostituire l’attività fisica svolta quotidianamente, come usare le scale e spostarsi in bicicletta.

Prima e durante l’esercizio è importante essere ben idratati, così da recuperare i liquidi e i sali minerali persi.

A libera scelta è consigliato consumare verdure crude durante la giornata per spezzare la fame e contribuire con un pieno di fibre vegetali. 

Consigliamo:

• SEDANO
• CETRIOLO
• FINOCCHIO
• POMODORI
• LATTUGA
• RADICCHIO
• INSALATA
  

Naturali sane, poco caloriche, gustose e pronte in 3 minuti. La scelta ideale per chi desidera un pasto veloce ma genuino, perfetto in ufficio, a casa o dopo l’attività fisica.

Zucchine & Basilico
Carota & Curcuma

I programmi Babasucco non sono pensati come diete rigide o personalizzate, ma come una struttura giornaliera semplice da seguire, composta da prodotti selezionati e da una scelta di ricette sane ed equilibrate.

È un percorso consigliato e personalizzabile in base al proprio stile di vita e alle proprie abitudini.