Cena
Ingredienti per 2 persone: 6 fiori di zucchina belli grandi200g ricotta di capra20g semi di...
Ingredienti per 2 persone: 150g spaghetti300g tofu al naturale300g salsa di pomodoroSale e pepe q.b.20ml...
Ingredienti per 2 persone: 4 albumi300g erbette frescheSale e pepe q.b.10g pecorino20ml olio evo20g cipollottoTopping:...
Ingredienti per 2 porzioni: 300g salmone 50/60g pangrattato 2 albumi Timo limone fresco Sale e...
Ingredienti per 2 porzioni: 200g finocchi freschi200g tofu al naturale20ml olio EVO10ml aceto balsamico20g semi...
Ingredienti per 2 porzioni: 1 mela verde o granny smith 180g tagliata di tonno fresco...
Ecco una ricetta freschissima per la stagione estiva! Nutriente e molto idratante grazie al cetriolo!...
I piselli sono legumi veloci da preparare e molto versatili! Provateli in questa crema accompagnata...
Ingredienti per 1 porzione: 70 g paccheri al Kamut 150 gr broccoli già cotti 50...
Ingredienti: 120g seitan100g piselli2 cucch. pangrattato o farina integraleSale e pepe q.b.10g anacardi10ml olio50g quinoa...
Ingredienti: 150g fave cotte 150 g zucchine 70 g salmone affumicato 10 ml olio extravergine...
INGREDIENTI 150g melone50g melagrana120g tofu al naturaleSale e pepe q.b.20 ml olioMenta1 fetta pane multicereali...
