Ricette salutari

Crema Budwig
Mar 30, 2022
Crema Budwig Ingredienti 1 cucchiaio di cereali integrali, per esempio fiocchi d’avena, meglio se macinati...
Soba con salmone e spinaci
Mar 30, 2022
La soba è una pasta di grano saraceno molto sottile che cuoce in pochi minuti....
Yogurt Bowl con granola
Feb 24, 2022
Ingredienti e preparazione: 1YOGURT BOWL CON ANTIAGE100-150g yogurt al naturale40 gr granola (vedi sotto la...
Granola Home Made
Feb 24, 2022
Ingredienti (per più colazioni): 180g mix di cereali non zuccherati (miglio, avena, orzo, riso...) 100...
Granola fatta in casa con cioccolato fondente
Feb 24, 2022
Ingredienti per più colazioni 180 g di mix di cereali non zuccherati, come miglio, avena,...
French Toast
Feb 24, 2022
Ecco una colazione nutriente e bilanciata! . Ingredienti: 2 fette di pane integrale 60 ml...
French toast integrale con frutta e yogurt
Feb 24, 2022
Ingredienti 2 fette di pane integrale 60 ml di albume 1 cucchiaio di bevanda vegetale...
Pancakes proteici con farina di castagne
Feb 24, 2022
Ingredienti 2 albumi 50 ml di latte di mandorla 20 g di farina di castagne...
Pancakes proteici con farina di castagne
Feb 24, 2022
INGREDIENTI PER 1 PERSONA 2 albumi⁠50ml latte di mandorla⁠20g farina di castagne⁠10ml sciroppo d’agave o...
Torta in tazza con noci, mela e cannella
Dec 13, 2021
Ingredienti: ½ mela2 cucch. farina di avena1 noce sbriciolata½ cucchiaino bicarbonato1 spolverata di cannella1 uovo1...
Pancakes vegani
Sep 10, 2021
Ecco un'ottima ricetta per una colazione o una merenda gustosi! INGREDIENTI20g farina di avena100ml latte...
ORZOTTO CON VERDURE MISTE SPEZIATE
Apr 13, 2021
Oggi vi proponiamo una ricetta nuova, semplice e davvero gustosissima della Nutrizionista Manuela (@nutrizionista_manuela). ....