Cena
Ingredienti: 2 petti di pollo grandi150g funghi champignon30g pan grattato1 spicchio di aglio20ml olio extravergineSale,...
Lo sapevate che gli asparagi contengono fibre, vitamina A e C e potassio? Non...
Ingredienti: Ceci lessiPomodoriniPeperoneRosmarino1 manciata di olive nere Preparazione: In una padella cuocere a fuoco medio...
Ingredienti per 2 persone: 500g di zucca 200g fave cotte 20g semi di lino 20ml...
L'hummus di lenticchie é uno sfiziosa crema da consumare da sola, con una misticanza di...
Ingredienti: 130 g lenticchie cotte 30 g spinaci 5-6 pomodorini 10 g nocciole tostate Olio...
Ingredienti: Grano saracenoCaroteRadice di zenzero frescaSale e pepe1/2 scalognoOlio d'oliva Il grano saraceno non ha...
Ingredienti: Radicchio e lattuga 3 noci 1 cucchiaio di Olio extra vergine d'oliva 1/2 arancia...
Ingredienti a scelta: RadicchioCostePeperoniAsparagiRosmarinoCarote Preparazione: Impostare il forno a 180°C ventilato. Lavare e tagliare le...
Ingredienti Petto di polloRucolaPinoliAvocado maturoOlio extra vergine Preparazione: Cuocere sulla piastra il pollo con un...
Ingredienti: 100g di finocchio100g di cavolfiore100g di gamberipaprika a piaceresale epepe q.b.20ml di olio extra...
Ingredienti: Filetto di sgombro frescoPomodoriniOlive taggiascheSpicchio d'aglioOlio d'olivaOrigano e pepe Per un boost di...
