Lo sapevate che gli asparagi contengono fibre, vitamina A e C e potassio? Non si cucinano solo bolliti: la preparazione degli asparagi in padella ne esalta il sapore e la croccantezza mantenendo tutti i nutrienti!
Ingredienti:
Petto di pollo
Asparagi
Radicchio rosso lungo
Olio extra vergine di oliva
Preparazione:
Tagliare gli asparagi tenendo la parte superiore meno dura.
Scaldare una padella con un filo d’olio d’oliva
Scottare il petto di pollo e le metà commestibili degli asparagi 4 minuti per lato, finchè il pollo e gli asparagi sono ben cotti, evitando che si brucino.
Negli ultimi minuti di cottura aggiungere in padella le foglie di radicchio spezzettate e bruciacchiarle.
Impiattare e condire con un filo di olio d’oliva.
Perfetto con il nostro BABASUCCO TONICO!
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