Cari Babalovers,
Il nostro organismo è dotato di strumenti eccellenti per detossinarsi, ma nonostante questo un aiuto in più può dare grandi benefici.
Buone abitudini ed il consumo di alimenti genuini aiutano a supportare il complesso sistema depuratore dell'organismo. Tra questi troviamo:
- Le erbe aromatiche come il prezzemolo ed il coriandolo.
- Le radici del tarassaco, la liquirizia e lo zenzero.
- Le spezie come il pepe di cayenna e la curcuma.
- La frutta con i preziosi agrumi (limone, lime e pompelmo).
- La verdura con carciofi, bietole e le crucifere.
- Le alghe di acqua dolce, come la clorella e la spirulina.
Non è sempre facile riuscire a consumare quotidianamente una buona varietà di questi importanti ingredienti. In tal caso, gli estratti freschi possono essere di grande aiuto.
Le principali funzioni del programma detox sono favorire il lavoro degli organi, riequilibrare gli ormoni e dare un nuovo start al metabolismo.
Frutta, verdura e superfood pronti da bere e sempre a portata di mano per aiutarci in questo compito.
Sapevate, ad esempio, che il nostro estratto DETOX è a base di verdura e contiene l’alga spirulina?
Ecco 3 ricette top per inserire nella vostra alimentazione alimenti che favoriscono la normale detossificazione!
PORRIDGE perfetto per la colazione:
INSALATA CON FINOCCHI E ARANCE per fare il pieno di enzimi e vitamine
VELLUTATA DI ZUCCA CON FAVE per una cena leggera e nutriente
Scopri le nostre altre ricette sul blog!
