Cari Babalovers...Buon 2021!
Quali saranno gli “ingredienti” protagonisti di questo nuovo anno?
Per noi la mission è sempre la stessa: AIUTARTI A STARE BENE OGNI GIORNO!
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L’inizio di un nuovo anno porta con sé la voglia di ricominciare, di migliorarsi e di cambiare in meglio le proprie abitudini.
E se il tuo proposito fosse proprio quello di STARE BENE e METTERE TE STESSO/A AL PRIMO POSTO?
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Apportare cambiamenti al proprio stile di vita non è facile, lo sappiamo. Proprio per questo motivo il cambiamento non deve essere una forzatura bensì una scoperta, una piacevole novità che curiosamente fa capolino nella nostra vita di tutti i giorni per poi rimanere e fissarsi come buona abitudine.
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E’ sufficiente iniziare da piccole cose che ci entusiasmano…come…
- scegliere di mangiare più vegetali, assaggiando tutti gli ortaggi di stagione senza limitarsi a soli due o tre tipi.
- fare un po' di movimento in più muovendosi a piedi o in bicicletta;
- iniziare a praticare yoga, meditazione e mindfulness per essere più calmi e presenti nella vita di tutti i giorni;
- bere di più, cominciando da un estratto fresco al giorno;
- dedicare del tempo ai propri cari ma non dimenticarsi mai di coccolare anche sé stessi;
- praticare la gentilezza facendo un’azione gentile nei confronti di qualcuno che ha più bisogno.
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La lista potrebbe essere ancora lunga perché è proprio dalle piccole cose che nascono i cambiamenti più grandi!
Noi di BABASUCCO ti sosteniamo da sempre e anche quest’anno saremo al tuo fianco per assicurarti il raggiungimento dei tuoi obiettivi di benessere, per accrescere la tua vitalità ed il tuo entusiasmo.
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BUON ANNO DA BABASUCCO!
