Cari Babalovers,
anche un piccolo cambiamento quotidianio, nella giusta direzione, può fare un'enorme differenza in termini di benessere. Bere estratti "green" (ovvero preparati prevalentemente con verdure verdi) è una delle scelte migliori che possiamo fare per raggiungere più facilmente i nostri obiettivi di benessere e dimagrimento.
Gli estratti verdi apportano all'organismo una grande concentrazione di nutrienti e antiossidanti immediatamente disponibili. Immaginate quali e quanti effetti benefici questo può portare, sia dentro ma anche al di fuori di noi stessi.
Eccone alcuni:
- Pelle luminosa. Uno dei benefici più evidenti del consumo costante di estratti green è la bellezza della pelle. Negli estratti troviamo vitamina A, E e C...tutte fondamentali per il benessere e la rigenerazione della cute. Inoltre i succhi sono molto idratanti e sappiamo tutti quando l'idratazione sia importante per la pelle. Anche i capelli, di conseguenza, risentiranno positivamente dell'assunzione di questi estratti!
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- Più energia: ce lo dite voi stessi. Dopo il primo giorno di estratti, ci si sente pieni di energia. Gli ortaggi e i superfood utilizzati nei succhi green aiutano l'organismo ad avere più energia e ad ridurre drasticamente la stanchezza.
- Ricarica di nutrienti. Forse non tutti lo sanno ma gli ortaggi verdi sono solitamente ricchi di aminoacidi (i mattoni delle proteine). Una carenza di aminoacidi può portare a perdita di capelli, borse sotto gli occhi, insonnia o difficoltà nel perdere peso.
- Antiossidanti: le numerose sostanze contenute nei succhi green contribuiscono a un naturale effetto anti-aging dell'organismo. Gli antiossidanti ed i polifenoli infatti agiscono combattendo l'eccesso di radicali liberi!
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