Così come in estate, anche in inverno è importantissimo prendersi cura della propria pelle per evitare rossori, screpolature e secchezza.
Gli agenti atmosferici tipici di questa stagione, incluso il vento, sono veri e propri stress che possono danneggiare la nostra pelle e i nostri capelli.
Durante l’inverno è più facile passare molto tempo in ambienti chiuso, poco areati e non esporsi spesso alla luce del sole. Anche questi fattori sono da considerare! Potremmo quindi ritrovarci con una pelle più spenta, poco tonica e per niente luminosa.
Chi poi soffre di sfoghi, eritemi e intolleranze o allergie, potrebbe ritrovarsi una pelle molto spenta e stressata.
Cosa potregge la nostra pelle:
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I cibi ricchi di antiossidanti
Proteggono pelle ed aiutano a potenziare le sue difese contro l’azione nociva dei radicali liberi.
Gli antiossidanti servono anche a mantenere l’integrità dell’epidermide.
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In particolar modo….
- i carotenoidi:
- i polifenoli
Prova il nostro estratto BABASUCCO ANTIAGE!
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I cibi ricchi di vitamine
Utilissima è anche la vitamina C perché stimola la produzione del collagene e neutralizza gli effetti dei radicali liberi
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Cosa scegliere quindi?
ribes, kiwi, fragole, litchi, arance, limoni, mango, clementine, uva, lamponi, meloni.
E per la verdura?
prezzemolo, carote, peperoni rossi e verdi, erba cipollina, crescione, spinaci broccoli, valeriana, cicoria.
Prova il nostro estratto BABASUCCO SICILY ricco di vitamina C!
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I cibi ricchi di sali minerali
Zinco, selenio e zolfo e gli acidi grassi presenti nella frutta secca e nel pesce.
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Inoltre è fondamentale idratare l’organismo non solo con acqua naturale ma anche con succhi freschi di ortaggi, succhi di frutta naturali e senza zucchero, tè verde.
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Un buon consiglio è quello di assumere durante la giornata frutta e verdura di tutti i colori per beneficiare al meglio di tutti gli antiossidanti, approfittando magari con degli spuntini mantenendo così anche la giusta idratazione.
E allora via libera agli estratti!
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Per un trattamento completo ti consigliamo BABA MINI DETOX, un trattamento semplice e adatto a tutti composto da estratti freschi, barrette ricche di fibre e alimenti bilanciati!
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