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Cari Babalovers,
questa settimana sembra scoppiata la primavera!
Con questi primi caldi il corpo potrebbe accusare un pò di stanchezza per l'adattamento al clima. Stare all'aperto è piacevole e sempre consigliabile ma è importante vestirsi in modo corretto (no al giaccone se ci sono 18°!) per evitare sudorazioni che potrebbero poi farci prendere il classico "colpo di freddo".
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Si a un abbigliamento leggero e a strati, cercando così di sfruttare al massimo queste belle giornate per trascorrere del tempo all'aperto.
In pausa pranzo approfittate sempre per fare due passi, magari in un parco o giardinetto nelle vicinanze. Con il bel tempo le lunghe passeggiate non solo fanno bene al corpo ma anche all'umore!
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Dato che le palestre sono ancora momentaneamente chiuse, sfruttate queste giornate per praticare anche altri sport all'aperto, sia energici (come una corsa o una sessione di personal training) che di allungamento e rilassamento (come yoga, pilates o meditazione).
Curate sempre l'alimentazione! In questo periodo con i primi caldi servono più liquidi...ma anche più vitamine e minerali per far fronte al cambio di clima.
BABASUCCO con i suoi estratti freschi è perfetto per queste occasioni! Porta sempre con te una bottiglietta di estratti freschi BABASUCCO da consumare durante la giornata! Anche un solo estratto al giorno può essere utile e valido per il tuo benessere e per accrescere l'introito di vitamine (come la vitamina C) e di minerali, alleati di salute e vitalità!
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Gli estratti freschi BABASUCCO sono preparati a partire dalla migliore frutta e verdura intera, raccolta localmente e con il giusto grado di maturazione. Questo ci premette di avere sempre un prodotto delizioso senza dover aggiungere alcun dolcificante nè aroma!
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