Approfitta di queste giornate da trascorrere più "lentamente" per pianificare un percorso di DETOX e SPORT!
Alcuni giorni da dedicare a te stessa, curando alientazione ed attività fisica.
Segui i nostri consigli allo scopo di stimolare ed amplificare il normale processo di detossificazione.
Come impostare l'attività sportiva per avere più risultati?
1. Preferisci sempre l'attività fisica al mattino o comunque nella prima parte della giornata.
Sia che tu faccia crossfit, attività cardio o sala pesi, l'ideale è praticare sport di mattina quando il nostro sistema nervoso è già attivo e il cortisolo (ormone dello stress) in circolo.
Di sera, il cortisolo deve rimanere basso per permetterci di riposare e ricaricarci. Allenarsi di sera può sbilanciare i normali bioritmi dell'organismo.
2. Sostieni il metabolismo con l'alimentazione.
Non saltare la colazione e assicurati di consumare frutta ed estratti freschi ogni mattina per mantenere il corpo in una buona condizione alcalina.
Porta con te uno o due Babasucco e consumali dopo l'allenamento! Il formato da 250 ml è comodissimo!
3. Nei giorni in cui ti alleni (dovrebbero essere almeno 2-3 la settimana) il tuo metabolismo richiede più energia. Fai qualche spuntino sano in più, perchè altrimenti il metabolismo tenderà a rallentare!
Via libera alla frutta fresca e agli estratti Baba fino al tramonto!
.
Quale estratto è meglio per te?
Tutti gli estratti sono perfetti per sostenere l'allenamento e la detossificazione, ma ce ne sono alcuni veramente specifici!
- Babasucco DETOX: Contiene finocchio, mela, sedano e spirulina. Questi 4 ingredienti sono super efficaci nella detossificazione! Aiutano il funzionamento del fegato e dell'intestino, si legano ai metalli pesanti e promuovono la diuresi!
- Babasucco TONICO: Perfetto per recuperare le energie! Con limone e pepe di cayenna aiuti a detossinare e al contempo ricevi una carica di energia incredibile!
- Babasucco GOODAGE: Dopo l'allenamento è normale avere in circolo più radicali liberi a causa dello sforzo. Con Babasucco ANTIAGE fai il pieno di antiossidanti, in più barbabietola e limone aiutano il fegato nelle sue operazioni DETOX!
Trova il tuo Babasucco preferito e portalo sempre con te!
.
#babasucco
#trattamentodetox
#succhidetox
#babasuccodetox
#healty
#lifestyle
